産後 症状

産後にあらわれるいろいろな症状 どんなケアをすればいい?

出産という大切な仕事を終えたママの身体には、様々な症状が出てくることがあります。
身体の症状で言えば、むくみや腰痛、高血圧、出産に伴い子宮の痛みや尿もれなどが現れることも少なくありません。
また、授乳期が始まれば、便秘や下痢などに悩まされる方も多いようです。
また、カラダの症状だけではなく、イライラしたり、うつ気味になったりといった症状も珍しくありません。
さらに子育てによる疲労感や倦怠感、なれないことが続くことで焦りや落ち着かなさを感じることもあるかもしれません。
多くのママが経験しているこれらの症状、みんなはどのようにして乗り越えてきたのでしょう?
出産した女性が抱えるお悩みの解消法を症状別にまとめましたので、参考にしてみてくださいね。
また、症状がひどい場合や気になる場合は、無理せず、かかりつけのお医者様に相談するように心がけましょう。