自宅 ダイエット

自宅でできるダイエット | あなたはエクササイズ派?お手軽派?

自宅でダイエットを頑張りたい方にぴったりのダイエットグッズをラインナップ。
アクティブに動いてダイエットしたい方にはエクササイズDVDやフィットネスマシーン。
毎日無理せず続けたい方には補正下着や着圧アイテム、骨盤矯正グッズなど、あなたのライフスタイルに合わせたダイエット方法を取り入れましょう。

 

一生付き合っていかなればならないあなたのカラダ。
1人1人のボディにあった形で無理のないダイエットを続けるのが一番です。

 

気が付けばいつも気にしている「ダイエット」。
自分の体を大切に感じられる方法をみつけて、上手にキレイと向き合っていきましょう。

自宅でできるダイエット・エクササイズ特集記事一覧

補正下着はダイアナの「ダイアジェンヌ」やマルコなど、高級なものから、手軽に購入できるものまで様々。ダイアナやマルコは、ローンを組んで購入しなければならないことが多く、それ相応にいいものなのかもしれませんが、少々「怪しい」部分が拭えません。そこで、通常購入できるのものそこまで高額ではないものを条件に人気の補正下着をピックアップしました。補正下着に興味を持った方、「ダイアナ」や「マルコ」の試着はしてみ...

骨盤位置を整えて、美ボディラインを作っちゃおう!女性を支える骨盤を正しい位置にすることで、ボディラインも変化してきます。下腹部ぽっこりやお尻が大きい、下半身が太いなどのお悩みだけでなく、腰痛などの原因ともなる骨盤のゆがみ。出産や日頃の姿勢、何気なく行なっている行動によっておこる歪みの改善に役立ってくれるサポートグッズ。骨盤矯正グッズを使うことで、無理なく生活の中で骨盤を元の位置に戻してあげましょう...

部分引き締めに人気No.1のボニックお風呂での使用もOKの家庭用エステマシン時間がないからこそ、5分・10分といった時間を無駄なく使いたいもの。ボニックは気になる部分を集中的にケアできる家庭用ダイエットマシンです。エステ仕様の技術でたるんだ部分を集中ケア。運動する時間がない・・・エステに行く暇もない・・・そんな人こそ実感しやすいエステマシンです。超音波&EMSのWパワーでボディメイク「ボニック」

出産を経て伸びてしまっているお腹周り。それに加えてほうっておくといらないお肉がつきやすい部分です。妊娠中はお腹に力を入れることができないため、産後は腹筋が衰えている状態です。本来であればまっすぐ骨盤の上に乗っているはずの上半身が、妊婦さんは重たいおなかを支えるために背中の方に傾いている姿勢をとってしまうため、それが産後もクセになっている方が多く、このお腹を突き出した姿勢が腹筋をさらにゆるめ、お腹周...

ボニック

EMSマシンを使えば、マッサージすら必要なし?!超音波振動がリラックスしながらのケアを可能に忙しくてダイエットのための時間がなかなかとれなくても、体型は気になるもの。そして、体重を落とすだけでなく、余計な部分を引き締めたメリハリボディを手に入れることこそがダイエットの真の目的です。エクササイズはもちろん大切だけど、毎日そんな時間は取れない・・・。なかなか取れない部分を集中的にケアしたい・・・。そん...

ダイエットサプリ

無理な我慢は続かない・・・「痩せ体質」ダイエットで無理なく続けるのがコツ!「食事制限や空腹我慢は続かない!」「ヤバイと思ってはいるけど、ついつい食べ過ぎちゃう」そんな人こそ、ダイエットサプリを味方につけて、太りにくい体質を身につけましょう。ダイエットにはカロリーセーブがつきものですが、無理な我慢は反動によるリバウンドや、栄養不足による肌荒れなどのリスクも伴います。自分のカラダは一生モノ。だからダイ...