乳酸菌サプリ 授乳中

乳酸菌サプリは産後の美容・ダイエットサポートにも◎

腸の健康には乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌の存在が欠かせません。
乳酸菌サプリというとお通じのお悩みがない人には無関係のもののように思う人も多いですが、実は腸は「第二の脳」とも呼ばれる非常に大切な器官です。

 

緊張したり大きなストレスがかかるとお腹が痛くなりますが、メンタル面も直接腸に影響を与えます。
その反対に腸の調子が悪ければ、やる気がおきなかったり。
また、免疫細胞の約6割が腸内に存在することもわかっており、風邪やインフルエンザ、花粉症などと腸の健康は大いに関わりがあることがわかっています。

 

また、腸は食べたものの栄養素を吸収する器官でもあります。腸を健康に保つことは排泄だけでなく、栄養の吸収にも影響があるということです。

 

バランスを崩しやすく疲れやすい産後ですが、風邪予防・美容・ダイエットにもかかわりの深い腸をいたわってあげることが美ママでいるための秘訣ともいえます。
腸内の菌は日々入れ替わっていますから、毎日善玉菌を摂取することが大切です。
キレイで元気な「ママに見えない」そんなお母さんでいられるようサプリメントでサポートしましょう。

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